Флоатинг – это уникальный способ полного расслабления, в основе которого лежит эффект невесомости. Сеанс проходит в специальной капсуле или флоат-камере, наполненной солёной водой, температура которой точно соответствует температуре тела. Внутри – тишина, темнота и абсолютный покой. Возникает ощущение, что вы парите в пространстве, свободны от гравитации, звуков и внешних раздражителей.
Многие спрашивают, что такое флоатинг и чем он отличается от обычной ванны. Это не просто купание. Это терапия сенсорной депривации, при которой отключаются основные каналы восприятия – зрение, слух, осязание. Мозг освобождается от постоянного потока внешней информации, и наступает состояние глубокой внутренней тишины.
Флоатинг ванна содержит раствор сульфата магния (английская соль) в высокой концентрации. Благодаря этому тело не тонет – оно словно парит, создавая тот самый эффект невесомости, сравнимый с плаванием в Мёртвом море или даже с пребыванием в космосе.
Сеанс длится от 45 до 60 минут. Вас помещают в ванну флоатинг, где:
Через 10–15 минут после начала вы перестаёте чувствовать границы тела. Исчезают напряжения в мышцах, позвоночник расслабляется, дыхание выравнивается. Это и есть состояние глубокой перезагрузки.
Ощущения во флоатинге индивидуальны, но почти всегда связаны с внутренним покоем. Многие описывают состояние как "остановку времени", "зависание", "отключение мыслей". Это сравнимо с глубокой медитацией, только без усилий – тело и ум расслабляются сами по себе, под действием изоляции и невесомости.
Флоатинг в СПА стал популярной практикой во всём мире. Это не просто тренд – это научно подтверждённая методика восстановления. Флоатинг польза включает:
Магний, проникающий через кожу, улучшает обмен веществ, помогает работе сердечно-сосудистой системы и устраняет дефицит этого важного минерала.
Флоатинг идеально подходит тем, кто устал от перегрузок, информационного шума и суеты. Это способ восстановить контакт с собой, отпустить напряжение и просто быть. Расслабление тела и разума достигается не через активные действия, а через простое "отключение" от внешнего.
Флоатинг – это не просто процедура, это особый опыт. Он возвращает вас в состояние, в котором ничего не требует усилий: тело отдыхает, ум молчит, время замирает. В этом состоянии эффект невесомости становится не просто физическим, а философским: это лёгкость, которую мы ищем в жизни. И иногда она начинается с одного погружения в тишину.
