Криосауны

Криосауна — это современная оздоровительная процедура, основанная на кратковременном воздействии сверхнизких температур (до –140 °C) на тело. В отличие от традиционной бани, здесь работает не жар, а холодной шок, который активирует внутренние резервы организма, улучшает кровообращение и запускает процессы восстановления.

Как работает криосауна:

• Сеанс длится 2–3 минуты
• Температура от –110 до –140 °C
• Воздействие на всё тело или локально (криокапсула, криокамера)
• Используется сухой азот или охлаждённый воздух

Польза криосауны:

• Быстрое восстановление после тренировок и стресса
• Улучшение тонуса кожи, снятие отёков
• Укрепление иммунной системы
• Снижение болевого синдрома и воспаления
• Стимуляция обмена веществ и лимфооттока

Криосауна — это технология, сочетающая эффект закаливания и глубокого восстановления. Идеальна как дополнение к термальным процедурам, массажу или интенсивным тренировкам.