Римская терма

Римские термы – это воссоздание древней традиции, где купание было не только гигиеной, но и частью общественной жизни, философии и отдыха. Внутри термы – несколько залов с разной температурой и влажностью: тёплая зона (тепидарий), горячая (кальдарий) и прохладная (фригидарий). Такой переход от жара к прохладе обеспечивает мягкую стимуляцию сосудов и глубокое восстановление.

Особенности римских терм:

• Поэтапное прогревание и охлаждение
• Щадящий режим для сердца и давления
• Улучшение циркуляции крови и лимфооттока
• Эффект очищения, обновления и релакса

Римская терма – это не только физиологическая польза, но и эстетика: мрамор, тёплый свет, спокойная музыка и атмосфера античного покоя. Здесь легко замедлиться, переключиться с внешнего на внутреннее и почувствовать, как тело наполняется теплом и лёгкостью.