Сауна с бассейном — это не просто роскошь, а эффективный способ укрепить здоровье. Контрастные процедуры с использованием воды помогают улучшить кровообращение, повысить тонус и укрепить иммунитет.
Классический стационарный бассейн.
Изготавливается из бетона или кирпича, отделывается плиткой или мозаикой. Отличается долговечностью и возможностью создать уникальный дизайн, например, бассейн с видом на горы.
Каркасный бассейн.
Легче и дешевле стационарного, может быть установлен как в помещении, так и на улице. Хороший вариант для тех, кто ищет мобильное и практичное решение.
Надувной бассейн.
Простой в установке и использовании, идеально подходит для летнего периода. Однако зимой он непригоден для использования.
Гидромассажный бассейн.
Комбинирует функции обычного бассейна и SPA. Отлично подходит для расслабления после парной.
Купели.
Традиционные ёмкости из дерева, металла или пластика. Купель в бане особенно популярна благодаря компактности, доступности и способности обеспечивать мощный контраст температур.
Купель — это небольшая емкость для холодного погружения после парной. Такой ритуал помогает резко охладить тело, укрепить сосуды и повысить общий тонус организма.
Деревянные купели.
Традиционный вариант, изготовленный из дуба, лиственницы или кедра. Дерево обладает антисептическими свойствами и долго сохраняет воду прохладной.
Металлические купели.
Отличаются высокой прочностью и долговечностью. Часто используются в общественных банях.
Пластиковые купели.
Лёгкие, доступные по цене и удобные в уходе. Можно использовать как внутри помещений, так и на улице.
Купели с подогревом.
Идеальны для холодного климата. Позволяют регулировать температуру воды, делая купание максимально комфортным.
При выборе бассейна или купели для бани важно учитывать несколько факторов:
Назначение.
Определите, для чего вам нужен бассейн — для контрастных процедур, плавания или расслабления.
Размеры и место установки.
Заранее продумайте, где будет размещён бассейн или купель: внутри парной, в отдельной комнате или на улице.
Материал.
Дерево создаёт особую атмосферу, металл обеспечивает прочность, а пластик — практичность и доступность.
Дополнительные функции.
Гидромассаж, подогрев, фильтрация воды — всё это влияет на удобство и функциональность бассейна.
Уход и обслуживание.
Перед покупкой стоит узнать, какой уход потребуется выбранному типу бассейна или купели.
Контрастные процедуры с использованием бассейна или купели можно проводить после каждого захода в парную. Главное правило — не спешить. Вот несколько советов для новичков:
Охлаждение. После парной погружение в прохладную воду стимулирует кровообращение и укрепляет иммунитет.
Расслабление. Гидромассажные бассейны помогают снять напряжение и восстановить силы
Плавание. Если бассейн достаточно большой, можно провести полноценную тренировку или просто поплавать для удовольствия.
Контрастные процедуры. Чередование горячего и холодного воздействий укрепляет организм и улучшает самочувствие.
Чтобы бассейн или купель радовали вас долгие годы, необходимо соблюдать основные правила ухода.
Регулярная очистка.
Водные ёмкости нуждаются в регулярной чистке и дезинфекции, особенно если используется естественная вода.
Замена воды.
В купели воду следует менять после каждого посещения, в бассейне — не реже одного раза в месяц (в зависимости от объёма и использования фильтрации).
Фильтрация и дезинфекция.
Современные бассейны оснащены системами фильтрации, которые необходимо регулярно проверять и чистить.
Температурный контроль.
Если используется бассейн с подогревом, следите за исправностью нагревательных элементов.
Улучшение кровообращения и укрепление сосудов.
Повышение тонуса организма.
Возможность использовать гидромассажные функции.
Эстетическое удовольствие и комфорт.
Высокая стоимость установки и обслуживания.
Необходимость регулярного ухода и очистки.
Требование дополнительного пространства.
Бассейн или купель в бане — это не просто дополнение, а важная часть полноценного отдыха. Выбор подходящего варианта зависит от ваших предпочтений, бюджета и доступного пространства. Создавая свою сауну с бассейном или купелью, вы добавляете новые грани в банный ритуал, делая его более насыщенным и приятным.
