Русская баня. Прогрев за счёт влажного пара, высокая влажность и умеренная температура (60–80°C). Основной элемент – парная с печью-каменкой.
Финская сауна. Сухой пар, высокая температура (80–100°C) и низкая влажность. Популярна благодаря своему тонизирующему воздействию на организм.
Инфракрасная сауна. Использует инфракрасные излучатели, прогревающие тело без нагрева воздуха. Отличается мягким воздействием и подходит людям, которым тяжело переносить высокую температуру.
Хаммам. Турецкая баня с мягким паром и высокой влажностью (до 100%). Температура обычно не превышает 50°C.
Современные технологии позволяют улучшать классические парные и создавать новые форматы, которые удовлетворяют запросы самых разных посетителей.
Инфракрасные сауны быстро завоёвывают популярность благодаря своим уникальным характеристикам. В отличие от традиционных парных, они работают за счёт инфракрасных излучателей, которые прогревают тело напрямую, минуя воздух.
Низкая температура. Температура в кабине обычно составляет 40–60°C, что комфортно даже для тех, кто плохо переносит жар.
Глубокий прогрев. Инфракрасные лучи проникают на глубину до 4 см, стимулируя кровообращение и улучшая обмен веществ.
Эффективность. Сеансы в инфракрасной сауне могут быть короткими – от 20 до 30 минут.
Компактность. Такие сауны занимают меньше места и могут быть установлены даже в квартирах.
Обратите внимание на материалы кабины (предпочтительно дерево – кедр, липа или осина).
Изучите тип излучателей (керамические, углеродные или комбинированные).
Проверьте регулировку температуры и наличие дополнительных функций (например, музыкального сопровождения или LED-подсветки).
В банях и саунах активно применяются технологии ароматерапии, которые позволяют создать уникальную атмосферу и дополнить процесс парения целебными эффектами.
Улучшение дыхания и снятие стресса.
Повышение тонуса и укрепление иммунитета.
Очищение кожи и улучшение кровообращения.
Эфирные масла. Добавляются в воду, которая подаётся на камни, или используются в диффузорах.
Парогенераторы с ароматизацией. Современные устройства позволяют равномерно распределять аромат по всей парной.
Травяные настои и сборы. Классический способ для русских бань.
Цветотерапия – это ещё один популярный метод, который активно используется в современных саунах. Суть технологии заключается в использовании LED-освещения с изменяющимся спектром цветов, что позволяет создать различные психологические эффекты.
Расслабление и снятие стресса (синие и зелёные оттенки).
Повышение тонуса и настроения (жёлтые и оранжевые цвета).
Улучшение концентрации и ясности ума (белый свет).
Помимо ароматерапии и цветотерапии, современные сауны активно используют парогенераторы и биокамины.
Создают уютную атмосферу, имитируя живой огонь.
Экологичны и безопасны в использовании.
Могут устанавливаться даже в небольших помещениях.
Позволяют регулировать влажность в парной, что особенно важно для хаммамов.
Создают равномерный, мягкий пар, который улучшает воздействие на кожу и дыхательную систему.
Сегодня существует множество видов бань, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества. От классической русской парной до современных инфракрасных кабин – выбор зависит от ваших предпочтений и целей.
Современные технологии делают парение более комфортным и разнообразным, предлагая всё новые способы расслабления и оздоровления. Инновации в банной индустрии позволяют создать идеальные условия для отдыха, будь то уютная домашняя сауна или профессиональный SPA-комплекс.
Инфракрасные сауны, ароматерапия, биокамины и цветотерапия – всё это подтверждает, что банная индустрия активно развивается, предлагая новые решения для комфортного отдыха. Выбирая подходящие технологии и виды бань, вы сможете создать пространство, идеально подходящее для ваших нужд и предпочтений.
